#SMARTLEARNER
"Be Smart and Keep
Learning"
Pernahkah kamu meragukan kemampuan
yang kamu miliki? Atau pernahkah kamu merasa kurang percaya diri? Merasa insecure ketika melakukan
suatu hal itu normal, kok. Namun, insecure yang berlebihan dan dibiarkan
berlama-lama bisa menghambat potensi dirimu. Oleh karena itu, kondisi ini tidak
boleh dibiarkan begitu saja dan harus segera diatasi.
Insecure
adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang
merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri. Ada banyak hal yang
dapat menyebabkan seseorang menjadi insecure, mulai yang berasal dari luar atau
dari dalam diri sendiri.
Sebenarnya
merasa insecure tidak selalu bersifat negatif, tetapi sebagian besar
orang-orang pasti lebih mengalami insecure yang berlebihan. Hal itulah yang
membuat seseorang menjadi takut untuk berada di samping orang lain. Nah,
sekarang bagaimana cara kita agar bisa lebih berani... Karena dengan menjadi
cantik, belum tentu kita bahagia.
Tapi, bagaimana caranya?
●
Perlakukan dirimu
seperti kamu memperlakukan orang lain.
![]() |
Ilustrasi - campuspedia.id |
Why? Terkadang omongan yang
kamu tujukan untuk diri sendiri lebih kejam daripada orang lain. Coba deh kamu
bayangkan bagaimana dirimu saat orang tersayangmu yang mengalaminya. Pasti kamu
akan menenangkan mereka, mendengarkan keluh kesahnya, dan memberikan support. Sekarang, terapkan hal itu pada
dirimu.
●
Pahami Diri Sendiri.
Ilustrasi memahami diri sendiri - kompasiana.com
Coba rehat sejenak dari segala aktivitasmu, lalu pahami apa yang kamu pikirkan dan kamu rasakan. Bisa juga kamu melakukan suatu aktivitas, seperti Me Time. Hal ini bisa membantumu untuk mengatasi permasalahan secara efektif.
● Yakini Bahwa Dirimu Berharga.
![]() |
Ilustrasi menghargai diri sendiri - popbela.com |
Punya kekurangan itu wajar kok, jadi yuk berhenti untuk bandingi
diri sendiri dengan orang lain! Mending kamu bandingi diri kamu yang sekarang
dengan diri kamu yang dulu, supaya kamu bisa melihat perkembangan dan kelebihan
kamu.
●
Hindari Hal yang Bikin
Kamu Tidak Percaya Diri.
![]() |
Ilustrasi harus percaya diri - freepik.com |
Ingat, jauhkan dirimu dari hal tersebut. Karena semua orang punya
standar masing-masing, dan kamu gak boleh terus-terusan mengikuti standar orang
lain. Kamu diciptakan untuk menjadi apa adanya dirimu dan bukan untuk menjadi
sempurna.
● Lebih Peduli Lagi Pada Dirimu Sendiri (Self-Care).
Ilustrasi self care - freepik.com
Cobalah meluangkan waktumu untuk mengembangkan atau merawat diri
sendiri. Kamu juga bisa mengeksplor hal-hal yang kamu sukai atau melakukan hobby. Hal ini bisa membantu kamu untuk
merasa lebih nyaman dengan dirimu sendiri.
Nah, kalian tahu kan sekarang? Untuk mengatasi rasa insecure itu sangat penting. Jadi, berhentilah membandingkan dirimu
dengan orang lain karena setiap orang
memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Syukurilah apa yang hingga kini kamu
miliki dan jangan lupa untuk mencintai diri sendiri.
By MACEVOL – Ni Komang Ayu Sri Damayanti
Memahami diri sendiri sangatlah penting 👍
BalasHapusPosting Komentar